Как правильно ухаживать за ногтями


Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Женские руки, в частности ногти, требуют особого ухода, поскольку всегда находятся на виду. При первом контакте человек обращает внимание именно на эту часть тела. Если будет отсутствовать маникюр, девушка выставит себя в негативном свете. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо чётко следовать инструкции касаемо базового ухода. Сюда входит обрезание кутикулы, смягчение и питание кожи, профилактические мероприятия. Поговорим обо всём по порядку.

Советы по самостоятельному уходу за ногтями

  1. Предотвращайте слоение. Старайтесь не отращивать ногти до того момента, когда они начинают слоиться. Срезайте или спиливайте свободный край заранее. Манипуляции с пилкой проводятся исключительно на сухую пластину.
  2. Использование вазелина. Питайте кожу рук и ногтевую пластину ежедневно, особенно если кисти часто подвергаются внешнему воздействию. Приобретите в аптеке вазелин, наносите его на пластину и внешнюю часть рук. Надевайте перчатки, держите минимум 4 часа. Лучше выполнять подобные манипуляции на ночь.
  3. Защищайте руки. В обязательном порядке используйте резиновые перчатки, которые защитят кожу от бытовых средств. Надевать их следует во время мытья полов и посуды, а также другой домашней работы. Чтобы усилить эффект, перчатки можно носить, когда руки смазываются вазелином для питания.
  4. Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки с мылом после прихода с улицы или выполнения «грязной работы» (мытьё полов, работа в саду и пр.). В противном случае вы создадите бактериям отличную почву для развития. Чаще всего от грибка страдает ногтевая пластина и тонкая кожа рук.
  5. Не грызите ногти. Привычка приравнивается к пагубным действиям, таким как курение или злоупотребление спиртным. Избавьтесь от неё, при необходимости мажьте фаланги жгучим перцем. Он отобьёт всё желание тянуть пальцы в рот.
  6. Пересмотрите рацион. Чтобы укрепить ногти изнутри и снаружи, обратите внимание на ежедневный рацион. Включите в меню больше белков, налегайте на молочку, постное мясо, крупы. Каждый день втирайте в околоногтевой валик и саму пластину витамин Е в жидкой форме.
  7. Используйте биогель. Если вы относитесь к любительницам шеллака, рассмотрите лечебную альтернативу. Биогель вышел на рынок сравнительно недавно, но уже завоевал доверие многих женщин. Он может быть цветным и бесцветным, сушится без УФ-лампы, долго держится, обладает целебными свойствами.
  8. Питайте ногти. Для укрепления пластины в межсезонье необходимо использовать специальный лечебный лак. Он продаётся в аптеке, присмотритесь к серии «Умная эмаль». Перед применением состава смочите ватный спонж в лимонном соке, протрите ногти, дождитесь высыхания. Лишь затем наносите 2 слоя лака, так он быстрее впитается.
  9. Используйте парафин. Приобретите в аптеке косметический парафин, растопите на водяной бане. Немного остудите состав, затем опустите в него руки попеременно. Дождитесь затвердевания первого слоя, сделайте второй и третий. Носите парафиновые перчатки 3 часа, процедура выполняется 1 раз в неделю.
  10. Наносите базу под лак. Если вы часто пользуетесь цветными лаками, не наносите их без предварительного покрытия. Приобретите специальную базу, покрывайте ею ногти перед основными слоями. Обязательно наносите финиш, который предотвратит растрескивание. Давайте ногтям дышать, делайте перерывы между ношением цветного покрытия.
  11. Отбеливайте ногти. Очень часто ногти темнеют из курения, работы по дому, других негативных факторов. Чтобы их отбелить, готовьте ванночки с содой и солью. Можно также протереть пластину мякотью лайма либо лимона, эффект будет тот же. После процедуры натрите кожу рук глицерином.
  12. Защищайте руки от холода. В зимнее время надевайте тёплые перчатки или варежки. Такой ход предотвратит растрескивание кожи и дальнейшее шелушение. За 15 минут до выхода на улицу смазывайте дерму антиморозным кремом или втирайте натуральное масло.

как сделать ногти крепкими

Как делать маникюр правильно

  1. Смочите косметический спонж в жидкости без ацетона, удалите старое покрытие. Теперь необходимо распарить кутикулу для её дальнейшего срезания. Приготовьте ванночку с добавлением морской соли, соцветий ромашки и оливкового масла. Опустите пальчики в состав, держите до размягчения кожи (около 20 минут).
  2. Начинайте попеременно доставать пальцы, отодвигая кутикулу к основанию ногтя при помощи апельсинового пушера. Затем возьмите маникюрные щипцы или триммер, срежьте кутикулу на каждом пальце. После всех манипуляций вотрите в пластину и околоногтевой валик специальное масло, подойдёт Ши или какао.
  3. Теперь подождите 20 минут, чтобы масло впиталось. Удалите остатки средства бумажными салфетками, приступайте к обработке ногтей. Срежьте свободный край и подпилите его, придавая пластинам одинаковую длину и форму. Используйте пилочку из стекла или инструмент с алмазным напылением. Чтобы выровнять поверхность ногтей, возьмите бафф и спилите глянцевый слой.
  4. Протрите ногти и руки перекисью водорода или антисептиком. Дождитесь испарения препарата. Нанесите бесцветный лечебный лак, который послужит базой для цветного покрытия. Сделайте 2 слоя, оставьте до высыхания. По желанию создайте на ногтях дизайн на своё усмотрение.

как быстро восстановить ногти после гель лака

Маски для улучшения состояния ногтей

  1. Глицерин и крем. Возьмите 40 гр. обычного крема для рук, добавьте к нему 25 мл. глицерина и 5 гр. желатина. Оставьте массу на 20 минут до набухания, после этого распределите по рукам и ногтям. Для большего эффекта наденьте перчатки, удалите по истечении 25—30 минут.
  2. Яйцо и мёд. Разбейте в миску 2 яичный белка и 1 желток, проработайте венчиком до образования густой пены. После этого влейте 40 мл. растопленного в микроволновке мёда, добавьте 35 гр. масла оливы. Перемешайте до однородности, отправьте в полученную смесь кончики пальцев или кисти рук целиком. Подождите треть часа, после заданного времени вымойте и насухо вытрите.
  3. Яблоко и масло. Удалите из зелёного яблока сердцевину, остальной плод пропустите через мясорубку или блендер. Смешайте кашицу с 55 мл. миндального масла, добавьте 20 гр. мёда, 5 измельчённых таблеток аскорбиновой кислоты. Нанесите смесь на кончики пальцев, наденьте резиновые перчатки. Смойте через полчаса.
  4. Мука и смородина. Вымойте горсть смородины (красной или чёрной, неважно). Измельчите в ступке, добавьте 20 гр. муки, 30 мл. оливкового масла, 45 гр. жирной сметаны. Опустите в смесь кончики пальцев, подождите 20 минут. Уберите излишки салфетками, ополосните руки водой, вотрите в ногти глицерин.
  5. Пчелиный воск. Косметический продукт эффективно борется с расслоением и мягкостью пластины. При регулярном применении ногти становятся крепкими и здоровыми. Продукт продаётся в форме плитки, отломайте кусочек и растопите его удобным образом. Нанесите на ногти, дождитесь высыхания. Аккуратно снимите, повторяйте действия каждые 3 дня.
  6. Лимон и соль. Продукт разработан для отбеливания пожелтевших ногтей и их укрепления. Приготовьте морскую минеральную соль, разомните крупные частицы в крошку. Выдавите к порошку сок половины лимона, чтобы получилась каша. Добавьте любое натуральное масло, распределите маску по ногтям. Предварительно смажьте околоногтевой валик жирным кремом. Оставьте на 15 минут, смойте.
  7. Черёмуха и желатин. Измельчите в кашу 100 гр. черёмухи, чтобы выступил сок с мякотью. Не процеживая смесь, всыпьте к ней 25 гр. пищевого желатина, оставьте на полчаса. Когда отведённое время истечёт, влейте 20 мл. апельсинового или грейпфрутового сока, 40 мл. растительного масла. Опустите в состав кончики пальцев или полностью руки. Подождите 25 минут.
  8. Чили и крем для рук. Соедините 2 гр. острого красного перца с питательным кремом для рук. Влейте 30 гр. касторки, 5 мл. эфира винограда, 2 мл. масла герани. Вымешайте продукт до однородной консистенции, распределите по ногтям. Наденьте перчатки, когда смесь начнёт печь, смойте её.

как ухаживать за кутикулой в домашних условиях

Отвары для укрепления ногтей

  1. Морская соль. Смешайте между собой измельчённую морскую соль и растительное масло, чтобы состав напоминал кашу. Отправьте смесь в 1 л. тёплой воды, сделайте ванночку для рук. Через 15 минут ополосните кисти, смажьте их витамином Е или глицерином.
  2. Чабрец и эфиры. Заварите в кипятке 45 гр. растения, дайте настояться полчаса. Не процеживайте, влейте в раствор 40 мл. масла оливы и 25 мл. растительного состава. Добавьте по 4 капли эфира розмарина и мелиссы. Капните 2 мл. йода, опустите в ванночку пальцы. Подождите 15 минут, извлеките и протрите полотенцем.
  3. Витамин А и репейник. Купите ампульные витамины, подойдёт группа А или Е. Смешайте 20 мл. продукта с маслом репейника, добавьте немного воды. Сделайте ванночку для кончиков пальцев, через 20 минут протрите фаланги мягкой тканью.
  4. Масло миндаля и апельсин. Порубите цитрусовый фрукт кубиками, пропустите через комбайн либо используйте мясорубку. Добавьте в полученную кашицу 55 гр. миндального масла и 1 ампулу витамина Е. Опустите в смесь пальчики, выдержите их 15 минут. Смойте остатки водой, вотрите в кутикулу специальный гель.
  5. Сливки и мёд. Смешайте 60 мл. жирных домашних сливок с цельным молоком в одинаковых количествах. Нагрейте в микроволновой печи или на плите, дождитесь остывания до комфортной температуры. Добавьте столовую ложку мёда, перемешайте, сделайте ванночку. Через 20 минут ополосните руки тёплой водой.
  6. Шампунь и сода. Растворите 40 гр. детского шампуня в 150 мл. воды, взбейте рукой в пену. Добавьте 5 гр. питьевой соды, 10 мл. масла миндаля, 5 гр. соли (желательно йодированной). Подогрейте смесь на плите до температуры 35—40 градусов, опустите в раствор пальчики, подождите треть часа.
  7. Живое пиво. Возьмите 400 мл. тёмного живого пива, подогрейте его удобным способом. В другой таре заварите 40 гр. эвкалипта, дайте настояться полчаса. Соедините компоненты, перелив их в отдельный тазик. Опустите внутрь пальчики, подождите 25 минут. По желанию можно заменить пиво красным десертным вином, уменьшив количество спиртного в 2 раза.
  8. Репчатый лук и герань. Обдайте кипятком 45 гр. сушёной герани, настаивайте отвар 1 час, затем отфильтруйте. Подогрейте смесь до появления первых пузырей, отправьте внутрь лук, нарезанный кольцами. Подождите ещё четверть часа, процедите ванночку. Опустите в неё пальцы, подождите полчаса.

Делайте маникюр с предварительным распариванием кожи, всегда удаляйте кутикулу. Защищайте руки от вредного воздействия бытовых средств, готовьте маски и отвары. Включите в рацион полезные белковые продукты, пропейте курс поливитаминов. Покрывайте пластину лечебным биогелем.

как восстановить ногти после наращивания

Видео: как правильно ухаживать за ногтями

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru

Простые принципы ухода за ногтями и распространённые ошибки. Секреты ухода за ногтями в домашних условиях

Сегодня иметь красивые руки с ухоженными ногтями уже не просто прихоть и признак принадлежности к привилегированному сословию, это необходимость и норма для любой современной женщины.

Всё реже сейчас можно встретить девушку без маникюра, поскольку эта процедура стала доступна многим, а ухоженные руки и ногти, конечно, более эстетически привлекательны.

Даже если вы не сторонник ярких лаков, уход за руками должен стать обязательной ежедневной процедурой, ведь от этого зависит не только привлекательный внешний вид, но и ваше здоровье.

Причины возникновения проблем при уходе за ногтями

Качество ногтей у всех разное от природы. Некоторым женщинам нет нужды выполнять какие-то специальные процедуры, их ногти и так идеально крепкие. Другим же, наоборот, приходится уделять этому вопросу уйму времени и материальных средств.

Существует несколько наиболее распространённых причин возникновения проблем с ногтями и кожей рук.

- Выполнение домашней работы без перчаток.

Мытьё посуды с моющими средствами, чистка различных поверхностей с помощью металлических губок и агрессивных чистящих средств без перчаток приводят к повреждениям кожи и аллергическим реакциям.

- Наличие грибковых высыпаний и другие проблемы со здоровьем различных органов.

В случае обнаружения грибка на руках и ногах немедленно обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь лечением дома без консультации со специалистом. Грибок чаще всего заразен, а запущенный грибок очень долго не желает покидать насиженное место.

- Неподходящая обувь.

Узкая и тесная обувь и слишком высокий каблук не стоят тех проблем, которые возникают с ногтями после их ношения. Мода переменчива, а ножки у вас одни.

- Приём алкоголя и некоторых лекарств, курение.

Жёлтые ногти — удел заядлого курильщика. Процедуры по отбеливанию ногтей не слишком полезны, особенно, в случае выполнения их в домашних условиях. А алкоголь заставляет ногти слоиться, тускнеть и ломаться. Некоторые витаминные комплексы, в составе которых присутствует бета-каротин, могут вызвать желтизну ногтей.

- Беременность.

Во время беременности множество витаминов и минералов попросту не доходят до ногтей. Поддержите свой организм приёмом специальных комплексов витаминов.

- Использование лака для ногтей сомнительного качества.

Некачественные лаки, особенно слишком ярких и тёмных цветов, могут глубоко въедаться в ногтевую пластину и вызвать самые различные поражения: от пожелтения до слоения и ломкости.

- Частая полировка ногтей.

Если вы часто полируете и шлифуете ногтевую пластину, то она становится ломкой, хрупкой и чувствительной. Не злоупотребляйте этой процедурой.

Домашние методы и косметические процедуры при уходе за ногтями

Для того чтобы ваши ногти выглядели здоровыми, пересмотрите свой рацион. Ногти любят витамины А и Е, а также кальций, йод и магний. Включите в свой ежедневный рацион молочные продукты, морковь и смородину, яйца, тыкву, печень, шпинат и другие продукты, богатые вышеназванными витаминами и микроэлементами, и ваши ногти уже через короткое время станут выглядеть лучше.

Сделать ногти крепче и улучшить состояние кожи рук помогут всевозможные ванночки, делать которые можно раз в 2–4 дня, погружая в них ладони на четверть часа. Добавляйте в ванночки разогретое оливковое, подсолнечное или миндальное масло, морскую соль, несколько капель лимона. Даже ванночка с одной лишь морской солью будет иметь заметный эффект и значительно укрепит ваши ногти. После любых ванночек нанесите питательный крем. В дополнение к ванночкам используйте питательные маски из любимых масел и мёда. Для правильного ухода за ногтями в домашних условиях полезно использовать лимон. В половинку разрезанного лимона опустите поочерёдно на несколько минут кончики пальцев для укрепления ногтевой пластины.

Принципы правильного ухода за ногтями в домашних условиях

Процедура маникюра тоже должна выполняться правильно. Никогда не подстригайте ногти под корень. Ноготь может начать врастать в кожу, а во время подстригания вы рискуете занести инфекцию. Для людей некоторых профессий длина ногтя принципиальна. Если вы относитесь к этой категории, то ориентируйтесь на белый ободок и, подстригая ноготь, оставляйте хотя бы узкую его полоску. Форму можно придавать, ориентируясь на свой вкус, но учитывая, что ноготь не должен мешать при выполнении домашних дел. Иначе вы рискуете надломить его или сорвать. Лучше отдать предпочтение овальной форме и средней длине.

После придания формы не забудьте подпилить ногти, предпочтительно, стеклянной пилочкой. Пилочки из металла сильно травмируют поверхность ногтя. Подпиливайте всегда только сухие ногти.

Завершите процедуру ухода за ногтями приведением в порядок кутикулы. Многие женщины предпочитают подрезать кутикулу, но от частых подрезаний она только быстрее растёт. К тому же, подстригая кутикулу, есть вероятность пораниться и занести в рану инфекцию. Лучше отодвинуть её по направлению к основанию ногтевой пластины с помощью маникюрной палочки, предварительно смягчив её маслом для кутикулы. Обратите внимание на наличие заусениц. Никогда не обрывайте их, а лучше обрежьте. Кроме того, появление на пальцах заусенцев — это тревожный симптом, говорящий о том, что в вашем организме ощущается дефицит витаминов группы B.

Не обстригайте кожицу вокруг ногтя. От этого она грубеет, могут появиться трещинки. Лучше используйте пилку, чтобы удалить частички кожи. После такой полировки всегда используйте питательный крем.

Ошибки, допускаемые при уходе за ногтями

При уходе за руками многие женщины повторяют одни и те же ошибки. Постарайтесь исключить следующие нюансы при правильном уходе за ногтями в домашних условиях.

  •  Отсутствие дезинфицирующих средств при выполнении маникюра. Несмотря на то что, в отличие от салонного маникюра, дома вы не рискуете получить инфекцию от другого человека, риск заражения всё-таки присутствует. Остатки кожи и пыль, собравшаяся на инструменте с предыдущего раза, могут стать причиной воспалений.

  •  Использование некачественных ножниц, пилок и лаков. Используя некачественные ножницы, вы рискуете мучиться с заусеницами. Лаки сомнительного качества могут быть токсичны, а пилочка для ногтей, на которой вы сэкономили, может спровоцировать расслаивание ногтей.

  •  Частое перекрывание ногтей лаком негативно сказывается на качестве ногтевой пластины и сушит кожу вокруг неё. Давайте своим ноготкам отдыхать от любых лаков хотя бы одну неделю в месяц, а перед нанесением лаков используйте базу. Кстати, она может быть с лечебным эффектом.

  •  Беспорядочное и хаотичное подпиливание ногтей приводит к их расслаиванию. Подпиливая ногти, двигайтесь пилочкой по направлению к центру.

  •  Чистка пространства под ногтями с помощью металлических предметов. При худшем раскладе вы рискуете занести под ноготь инфекцию и получить заражение.

Уход за руками — это приятная и несложная процедура. Руки женщины часто выдают её возраст. Выполняя эти нехитрые правила, вы можете немножко обмануть природу и продлить молодость своих рук.

zhenskoe-mnenie.ru

Ухаживаем за ногтями с легкостью: простые рекомендации и домашние рецепты

Любая женщина мечтает иметь красивый, стильный маникюр. Однако многие остаются недовольны видом своих ногтей, которые без должного ухода могут тускнеть и слоиться. Так случается, если дома процедуры по ухаживанию за ногтями ограничиваются только покрытием их лаком раз в неделю. Шершавая кожа рук, грубый маникюр могут испортить впечатление от самого модного платья и макияжа. Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно проделывать простые и доступные процедуры и правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Как защитить ногти от внешних факторов?

Кисти рук нуждаются в бережном обращении, поскольку ежедневно они переносят неблагоприятное влияние таких факторов, как сухой воздух, ветер, жесткая вода, бытовая химия. Чтобы нейтрализовать пагубное воздействие внешних факторов на кожу рук, нужно за ней ухаживать, взяв на вооружение следующие советы:

  • необходимо носить перчатки в морозную погоду, это предотвратит обветривание кожи;
  • во время использования крема для рук также наносить его и на кутикулу, втирая массирующими движениями;
  • в случае сильного обветривания или покраснения кожи после длительного пребывания на открытом воздухе, дома стоит нанести питательный жирный крем для рук, надеть тканевые перчатки;
  • при выполнении работ по дому с применением химических веществ нужно в обязательном порядке надевать защитные перчатки;
  • при работах на даче за ногтями также важно ухаживать. Чтобы грязь под них не попала, достаточно поскрести кусок туалетного мыла. После работы надо подержать руки в теплой воде – мыло растворится, а пространство под ногтями останется чистым.

Правильное питание как основа ухода

Типичные проблемы ногтей напрямую связаны с нарушениями в обменных процессах организма, несбалансированным питанием, дефицитом кальция и витаминов. Без корректировки рациона питания невозможно полноценно ухаживать за кожей рук и ногтями.

Часто причиной проблемных ногтей становится курение. Курящим женщинам труднее за ними ухаживать, они становятся чересчур ломкими, приобретают нездоровый желтый оттенок. Чтобы иметь здоровые ногти, нужно преодолеть эту вредную привычку.

На крепость ноготков влияет кальций, который поступает в организм с творогом и другими кисломолочными продуктами. Ухаживая за ногтями, стоит включить в рацион больше цитрусовых и овощей. Богатые йодом дары моря (мидии, креветки, морская капуста, рыба) оказывают благотворное влияние на их состояние так же, как и желатин, содержащийся в желе и мармеладе.

Домашние ванночки для ногтей

Для здоровья кожи рук и ногтей необходимо дома регулярно применять укрепляющие и смягчающие ванночки нескольких видов:

  • масляные ванночки: на водяной бане подогреть немного касторового или оливкового масла, опустить пальцы на 20 минут, после чего смазать руки питательным кремом. Такая процедура помогает ухаживать за ногтями, питая их витаминами. Применять до 4 раз в неделю;
  • ванночка из лимонной мякоти: размолоть лимон в блендере, опустить в мякоть пальцы на несколько минут. Полезна она при пожелтении ногтей, обладает общеукрепляющими и отбеливающими свойствами;
  • солевой раствор: развести в теплой воде 2 щепотки морской соли, опустить туда пальцы на 10 минут. Процедура способствует быстрому росту ногтей, но проводить ее дома можно не чаще трех раз в неделю.

Маникюрный салон в домашних условиях

Начинать маникюр дома нужно с подпиливания ногтей. Для этого лучше использовать стеклянную пилочку, но можно и сделанную на основе резины или картона. Металлическую пилочку использовать не стоит, так как она может оставлять царапины на ногтях, что разрушает их структуру. Ногтевая пластина подпиливается в одном направлении, чаще от краев к центру, избегая беспорядочных движений. Ногти перед подпиливанием обязательно должны быть сухими.

Обработка кутикулы тоже должна проводиться регулярно. Для начала ее нужно размягчить, затем осторожно сдвинуть бамбуковой маникюрной лопаткой, аккуратно срезать заусеницы щипцами, стараясь не повредить прилегающую кожу. После процедуры нужно покрыть поверхность ногтя защитным средством. Лак, наносимый на такую основу, накладывается ровнее и держится дольше.

Поверх основы можно наносить собственно лак. При этом стоит придерживаться нескольких правил:

  • лучше наносить два тонких слоя, чем толстый, но один;
  • не наносить темные лаки слишком часто и никогда не наносить их без базы. Невыполнение этого правила может привести к пожелтению ногтей;
  • стараться не использовать смывки с ацетоном, которые делают ногти ломкими и слабыми;
  • специальное глянцевое покрытие, нанесенное поверх лака, значительно продлит срок жизни маникюра;
  • периодически следует давать возможность ногтям «подышать», некоторое время держа их дома не накрашенными.

В целом, ухаживать за ногтями не так уж и сложно. Применив данные советы дома и уделив некоторое время ухаживающим процедурам, каждая женщина может сделать свои ногти роскошными, а кожу рук бархатистой и привлекательной. Это позволит чувствовать себя уверенной и неотразимой в любом обществе. Не правда ли, достойный результат за несколько минут внимания в день?

загрузка...

omaske.ru

Всегда безупречный маникюр и правильный уход за ногтями в домашних условиях

Все знают, что руки – это визитная карточка женщины, поэтому уходу за ними нужно уделять достаточно времени. При этом ошибкой будет обходить своим вниманием ногти. Если кожа рук нежная и увлажненная, а на ногтях поблескивает облупившийся лак, то это говорит о том, что пора вплотную заняться уходом. Ухаживать за ногтями необходимо также регулярно, как и за кожей на руках, а как это правильно делать, читайте далее.

Полезные рекомендации

Откажитесь от использования жидкости для снятия лака с содержанием ацетона. Сегодня можно найти щадящие средства для удаления лака, которые не навредят. Маникюр нужно делать каждую неделю, уделяя достаточно внимание не только ногтевой пластине, но и удалению заусенец и кутикулы.

Если на улице холодно, всегда надевайте на руки перчатки, так как ветер и низкие температуры не только иссушают кожу рук, но и ухудшают состояние ногтей. Также нужны защитные перчатки и для работы по дому, для мытья посуды, уборки и уж тем более для приусадебного участка. Используя крем для рук, старайтесь втирать его и в ногтевые пластины, и в кутикулу. Лучшим вариантом будет крем, предназначенный для рук и ногтей одновременно.

Один-два раза в неделю делайте питательные маски и ухаживающие ванночки, а также не забывайте ухаживать на ноготками с помощью парафиновых масок.

Состояние ногтей может ухудшаться из-за нехватки тех или иных веществ или нарушения в работе каких-либо систем или органов. Например, ломкими они становятся при недостатке кальция и фосфора, а дефицит витаминов A, E или B способствует потускнению ногтевых пластин. Наличие темных борозд вдоль ногтей может свидетельствовать о переизбытке в организме железа. Поперечные полосы нередко говорят о проблемах пищеварительной системы и засорении кишечника.

Поэтому правильно будет организовать свой рацион так, чтобы в нем присутствовали все витамины, микроэлементы и нужные организму питательные вещества. Кушайте постное мясо, творог, яйца в небольших количествах, поскольку основа наших волос и ногтей – это, прежде всего, белок.

Домашний маникюр

Не у каждой девушки есть время или возможность каждую неделю посещать салон красоты для того, чтобы приводить в порядок свои ноготки. Но правильно ухаживать за ними можно и в домашних условиях. Еженедельный маникюр может делать каждая женщина, вот последовательность действий:

  • После солевой или травяной ванночки подрежьте ногти и подпилите их, совершая движения от краев ногтевой пластины к ее центру. Не рекомендовано пользоваться металлической пилочкой.
  • Отполируйте ногти специальной полирующей пилкой.
  • Размягчите кутикулу специальным средством или с помощью касторового, абрикосового или миндального масел. В них полезно добавить 2 капли эфирного масла лаванды.
  • Срежьте аккуратно заусенцы, удалите или отодвиньте кутикулу.
  • Нанесите базовую основу под лак для того, чтобы выровнять ногтевую поверхность.
  • Нанесите два слоя лака, а после того, как он высохнет – закрепитель с глянцевым эффектом, который позволит лаку держаться на ногтях дольше.
  • Высушите закрепляющий слой и смажьте руки кремом. Полезно на ночь после домашнего маникюра сделать ночную масляную маску для рук под полиэтиленовые или хлопковые перчатки.

Маски и ванночки для ногтей

Правильно ухаживать за ногтями, значит не только делать регулярный маникюр и использовать крем для рук. Регулярные маски и полезные укрепляющие ванночки, которые рекомендуется применять хотя бы раз в неделю, помогут сохранять ногти и кожу рук в отличном состоянии.

Маски

Самый простой способ – это втирание оливкового, миндального или абрикосового масла в ногтевые пластины. Для лучшего эффекта в масло нужно добавлять лимонный сок. Его же можно использовать и отдельно, втирая в ногти, что поможет отбелить их и одновременно смягчить кутикулу.

Хорошая маска состоит из обычного творога. Его можно использовать отдельно либо добавлять в него несколько капель эфирного масла лимона, апельсина, иланг-иланга.

Кстати, нахваливая масло лимона, мы часто забываем об укрепляющем действии фитоэссенции иланг-иланга. Поэтому это средство также включите в список полезных продуктов для ухода за ногтями. Например, добавляйте 2-3 капли в масло оливы и смазывайте этой маской ногтевые пластины.

Для роста ногтей стало популярным использование такого средства, как красный перец. Его нужно добавлять в базовое масло и наносить на 20-30 минут. Только делать это нужно не чаще двух раз в месяц.

Ванночки

Без ванночек немыслим правильный уход за ногтями и кожей рук, поэтому вооружайтесь рецептами и каждую неделю держите ногти в полезных смесях.

Столовую ложку морской соли растворите в 500 мл теплой воды и опустите в ванночку ногти на 20 минут. Предварительно в соль можно добавить:

  • 5 капель лимонного масла – смягчает, отбеливает;
  • или столько же фитоэссенции иланг-иланга – укрепляет;
  • либо 6-7 капель масла чайного дерева – отличная профилактика грибка ногтей.

Популярна ванночка из оливкового масла с соком лимона. Масло можно использовать и отдельно. Предварительно его необходимо подогреть на водяной бане.

Полезны для укрепления ногтей молочные ванночки, для которых применяется обычное молоко или кефир, также слегка подогретые. А ванночки из отваров трав станут неоценимыми помощниками в плане смягчения кутикулы – это могут быть и ромашка, и подорожник, и хвощ.

Какие продукты полезны ногтям?

Правильное питание – половина успеха на пути к крепким и красивым ногтям. В первую очередь, постарайтесь, чтобы вашему организму хватало всех витаминов и микроэлементов, поэтому принимайте дополнительно к пище всевозможные добавки.

Препараты кальция также необходимы, а для поступления достаточного количества этого элемента в организм полезно употреблять молоко, творог, кисломолочные продукты, сыр. Овощи, фрукты, особенно цитрусовые, морепродукты, зелень также полезны для здорового состояния ногтевой пластины и кожи на руках.

Правильный уход за наращенными ногтями

Ну и наконец, несколько рекомендаций для тех, кто наращивает ногти:

  • старайтесь избегать механических нагрузок и повреждений ногтей;
  • не рекомендуется мыть руки в очень холодной или, наоборот, в горячей воде, поскольку перепад температур не самым лучшим образом влияет на искусственные ногти;
  • делайте регулярную коррекцию;
  • для смены лака используйте жидкость без ацетона;
  • не забывайте периодически ухаживать за кутикулой.

загрузка...

omaske.ru


Смотрите также