Как правильно пожарить барабульку

Жареная барабулька - nesushi.net

Жареная барабулька – вкусный, сытный и одновременно легкий обед, от которого вы не откажетесь в летнюю жару, когда о тяжелой пище даже думать не хочется. Впрочем, рыбка настолько аппетитна, что будет кстати на вашем столе в любую пору года 🙂 Барабулька (она же султанка) — представитель отряда окунеобразных, и в самом деле смахивает на морского окуня, во всяком случае – своим жизнерадостным окрасом. Рыба обитает в теплых Средиземном, Черном и Азовском морях. Рыбка невелика, она подлежит вылову и поступает в продажу, когда достигает размера от 25 до 40 см. Продается свежей или замороженной. Мякоть барабульки, причем как жареной, так и вареной, тушеной или запеченной, отличается особой нежностью и сочностью, в связи с чем ее относят к числу ценных промысловых рыб. Вкус и аромат рыбы приятный, мягкий. Костей и чешуи немного – сплошные достоинства 🙂 Рыбка настолько хороша сама по себе, что ее приготовление не требует даже никаких особых изощрений, разве что зелень в брюшко – быстро жарим и едим свежее-горячей с аппетитом и большим удовольствием, и с минимумом гарнировки – просто не до нее 🙂 Для каждой порции блюда понадобятся

барабулька свежая или замороженная – 2-4 шт на порцию в зависимости от размера рыбы и вашего аппетита 🙂
соль, перец черный молотый – по вкусу
лимонный сок – долька
зелень укропа и петрушки – по 2 веточки в каждую рыбку
мука или сухари панировочные – сколько возьмет
масло растительное рафинированное – для жарки в тонком слое
томаты свежие – 1 шт

Замороженную барабульку размораживаем, оставив на непродолжительное время при комнатной температуре. Еще более бережно размораживание пройдет в среднетемпературной камере холодильника за пару часов.
Свежую или размороженную рыбу очищаем от чешуи, потрошим, удаляем жабры и тщательно промываем снаружи и изнутри. Тушки подготовленной рыбы просушиваем бумажным полотенцем, чтобы при жарке было меньше брызг, а сама рыбка красиво обжарилась.
Посыпаем рыбу солью и молотым перцем. Брюшки для еще лучшего аромата наполняем зеленью – веточки укропа и петрушки сминаем руками, чтобы появился сок, и укладываем в брюшную полость. Можно зелень слегка присолить и сбрызнуть лимонным соком, это придает жареной рыбе особую пикантность. Пряные травы с сильным ароматом и чеснок не используем, чтобы не заглушить собственный приятный аромат рыбы. Можно обойтись вовсе без зелени, но так аппетитнее, а после жарки зелень напитывается рыбным бульоном, и ее вполне приятно пожевать 🙂
Сверху тушки рыбы сбрызгиваем лимонным соком. Это способствует уплотнению поверхностного слоя, и рыба меньше растрескивается при жарке. Оставляем рыбу промариноваться на 10-15 минут.
Панируем барабульку в муке или панировочных сухарях. Мука лучше пристает, и жареная рыба выглядит аккуратнее. Зато рыбка, запанированная в сухарях, получается с хрустящей корочкой 🙂 Мелкую рыбу чаще жарят в сухарях. Любая панировка пристанет крепче, если тушки рыбы предварительно обмазать растительным маслом.
На сковороде разогреваем тонким слоем рафинированное растительное масло и жарим барабульку при среднем нагреве до приобретения ею характерного золотистого цвета по 1-2 минуты сначала с одной стороны, затем переворачиваем и обжариваем со второй стороны. Пережаривать не нужно, мякоть очень нежная.
Готово 🙂

Вкуснее всего кушать жареную барабульку горячей, прямо со сковороды. Минимум гарнира – свежие или обжаренные томаты, зелень, долька лимона. Лаконично, и достаточно места на тарелке для утилизации косточек. Повторимся – их немного 🙂

Точно так же подготовленную барабульку можно приготовить в духовке или гриле – на решетке или в фольге.

Приятного аппетита!

nesushi.net

Три лучших способа, как жарить барабульку: мастер-класс от шеф-повара

Барабулька – это мелкая морская рыбка, мясо которой отличается нежным, деликатесным вкусом. Многие хозяйки обходят ее стороной, не считая такую рыбную «мелочь» достойной семейного стола. Кроме того, опасения вызывает процесс чистки и потрошения. И совершенно напрасно! Существуют отличные рецепты приготовления рыбки-султанки, как ее еще называют, которые подойдут и для праздничного угощения, и для пикника, и просто на каждый день, к обеду или ужину. А уж рецепт потрошения и подготовки совсем прост.

Содержание:

Краснобородка, султанка, барбунька, барбунья и даже мул – все это названия одно и того же сорта рыбы. Некоторые путают барабульку с мойвой и даже килькой, другие и вовсе считают ее речной обитательницей. На самом деле эта рыбка вылавливается в теплых водах Средиземного и Черного морей. В свое время она была очень популярна в Древнем Риме и в Турции, ее подавали к столу императоров и султанов. Хотя в те времена для приготовления королевских угощений предпочитали использовать крупную морскую рыбу, мелкую считали едой бедняков.

В действительности мясо барабульки нежное и вкусное, после тепловой обработки оно становится приятного розового цвета. При этом потрошить и чистить ее не обязательно, а долго готовить не нужно, иначе она станет сухой. Существуют самые разные рецепты приготовления барабульки. Нужно признать, что самый вкусный рецепт – он же и самый простой, это просто султанка, поджаренная до хрустящей корочки на сковородке.

Но рецепт имеет свои тонкости, если их нарушить, краснобородка получится не такой аппетитной и поджаристой сверху, при этом сочной и нежной внутри. Шеф-повар одесского ресторана готов раскрыть свои секреты, как приготовить барабульку просто на сковороде, а ниже будут приведены нетрадиционные рецепты приготовления, которые тоже непременно стоит попробовать.

Итак, для начала нужно отыскать свежую рыбку, но если такой не нашлось, подойдет и свежемороженая. Далее понадобятся следующие ингредиенты:

мука для обваливания рыбки;
соль и перец по вкусу;
свежий сок лимона;
растительное масло для обжаривания;
свежая зелень для гарнира.

На первый взгляд все просто и банально. И совсем недорого, что очень ценно. Но вот тут и начинаются маленькие секреты и хитрости, которые делают этот рецепт особенным. Хитрость первая: для обваливания рыбки лучше использовать не просто пшеничную муку, а муку, соединенную с таким же количеством крахмала. Это залог воздушной и в то же время хрустящей корочки. Можно поэкспериментировать с рисовой мукой.

Хитрость вторая: обжаривать рыбу нужно только в толстостенной сковороде или даже чугуне, не жалея при этом масла. В обычной сковороде с антипригарным покрытием или во фритюрнице получается совсем не то, проверено!

Хитрость третья: она будет раскрыта ниже по рецепту, в ходе приготовления:

Чистка султанки. Если рыбка была заморожена, ее следует разморозить. Свежую просто сложить в лоток и поставить под холодную воду. Ни головы, ни хвосты у тушек отрезать не нужно. Чешую все же лучше удалить, тем более что делается это быстро и легко. Достаточно просто провести пальцами от хвостика к голове, чешуйки слезут сами. Что касается потрошения, то оно совершенно необязательно – у барабульки нет желчи, поэтому ничего не произойдет, если внутренности останутся в брюшке, вкус мяса от этого не испортится. Но это уже личное дело каждой хозяйки, и вопрос времени.
Подготовка к обжариванию. Очищенные тушки следует подсушить на бумажном полотенце. В глубоком лотке соединить муку и крахмал, выложить туда рыбку и хорошо обвалять. Лишнюю муку стряхнуть. Мокрую рыбу опускать в муку и крахмал не стоит, они собьются комьями, и не получится такой равномерной и вкусной корочки. Не солить, не перчить и не поливать барабульки лимонным соком! Все это, согласно рецепту, после.
Обжаривание. И это хитрость третья. Вначале ставится на огонь чугунная сковорода или казан и хорошо прогревается. Затем в него вливается растительное масло, которое тоже нужно очень хорошо прогреть. Затем по одной аккуратно укладываются в один слой рыбки, не очень плотно, чтобы они хорошо обжаривались. Жарить следует не более трех минут с каждой стороны. Этого достаточно, чтобы получилась корочка и мясо приготовилось.
Готовая рыбка вынимается на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир и не размочить в нем корочку. Затем сразу же солится, перчится и сбрызгивается лимонным соком. Обжарить всю рыбку можно за 2-3 захода.

Приятно аппетита! Подавать барабульку можно просто так, с лимоном, а можно приготовить овощную нарезку и картофельное пюре.

Вариант в духовке с лимоном и ароматными травами

Для этого рецепта, кроме рыбки, понадобится:

оливковое масло;
несколько зубков чеснока;
половина пучка петрушки;
один-два лимона;
несколько веточек тимьяна;
соль и перец.

В этом рецепте тушки потрошатся, поскольку будут фаршироваться. Также нужно подготовить остальные ингредиенты. Лимон следует помыть, нарезать тонкими дольками, а затем на аккуратные треугольнички. Чеснок очистить и измельчить. Петрушку помыть, отряхнуть и нарубить. Оборвать веточки тимьяна со стеблей.

Затем тушки натираются изнутри и снаружи солью и перцем. Далее самая кропотливая работа: в брюшко каждой рыбки вкладывается несколько ломтиков лимона, немного петрушки и тимьяна. Нафаршированные тушки выкладываются в лоток, пересыпаются оставшейся зеленью и чесноком, поливаются оливковым маслом и остаются для маринования на полчаса.

Перед запеканием рыбок слегка отряхивают от маринада, перекладывают в огнеупорную форму и помещают в духовку. Можно включить режим «гриль» или разогреть ее до 180 градусов. Время запекания по рецепту – около получаса.

А этот рецепт для настоящих гурманов. Кроме самой рыбки, которой для этого рецепта нужно в два раза меньше, то есть 250 г, также следует заблаговременно приготовить:

муку для обваливания;
соль, перец и молотый шафран;
оливковое масло для обжаривания;
два-три спелых помидора;
столько же зубков чеснока;
половину стакана сухого белого вина;
немного свежей зелени – петрушка или базилик.

Этот рецепт немного сложнее, но он того стоит:

Барабулька подготавливается, как было описано выше. Затем ее нужно подсушить, натереть со всех сторон смесью соли, перца и шафрана, обвалять в муке.
В сковороде разогреть масло и быстро обжарить тушки с двух сторон – в этом рецепте указывается время по 1,5-2 минуты для каждой стороны, не более. Вынуть на блюдо и пока отставить.
Снять кожицу с помидоров, избавиться от семян и лишнего сока, мякоть измельчить. Выложить помидоры в ту сковороду, в которой жарилась рыба, туда же выжать через пресс чеснок, добавить все специи и нарубленную зелень, влить вино и готовить, постоянно помешивая, примерно 15 минут.
Осталось только собрать и запечь деликатесное блюдо. В форму выкладываются тушки, сверху выливается томатный соус с вином. Вся эта красота готовится в духовке, нагретой до 180 градусов, не более 10 минут. Подавать султанку можно и горячей, прямо из печки, и холодной. Приятного аппетита.

Все эти рецепты очень разные, и все они очень удачные. Можно экспериментировать, меняя и добавляя ингредиенты, но главное – не отказываться от такой вкусной и полезной рыбки, как барабулька.

mjusli.ru

Как приготовить барабульку

Вам понадобится

6 барабулек
25 грамм муки
1 яйцо
1 лимон
250 грамм помидоров
30 грамм оливкового масла
черный молотый перец и соль по вкусу
2 чесночные дольки
растительное масло для жарки
Для барабульки в фольге:
4 барабульки
сок из двух лимонов
сливочное масло
перец
соль по вкусу

Инструкция

Ополосните барабульку в проточной воде, тщательно очистите от чешуек и обваляйте ее в муке с яйцом.

Разогрейте на сковороде масло, затем опустите в него барабульку и обжарьте до золотистого оттенка.

Слейте масло, по вкусу поперчите и посолите рыбу.

Обжарьте на другой сковороде половинки томатов в оливковом масле. Щедро посыпьте их мелко нашинкованным чесноком.

Уложите пожаренную рыбу на блюдо, вокруг положите обжаренные помидоры, а также лимонные ломтики.

Попробуйте приготовить барабульки в фольге. Промойте барабульки, очистите от чешуи.

Каждую барабульку щедро полейте соком лимона, посыпьте на вкус перцем, солью.

Заверните по отдельности каждую рыбешку в фольгу, заранее промазав ее сливочным маслом. На каждую барабульку для аромата и красоты сверху можно положить тонкий лимонный ломтик.

Сверните фольгу как можно плотнее. Поставьте барабульки на 20 минут в прогретый до 120 градусов духовой шкаф. При запекании барабулька отдает весь свой восхитительный вкус – сочный, нежный – без остатка. Подавайте готовую рыбу прямо в фольге.

Мясо камчатского краба - диетический продукт. Блюда из него рекомендуются при снижении зрения, болезнях сердечно-сосудистой системы и анемии. Мясо камчатского краба не требует длительной тепловой обработки.

Вам понадобится

морковь - 1шт;
картофель - 1шт;
свежий зеленый горошек - 100г;
свежий огурец - 1шт;
соленый огурец - 1шт;
консервированное мясо краба - 100г.
Крабовый салат:
морковь - 1шт;
картофель - 1шт;
свежий огурец - 1шт;
помидор - 1шт;
мясо краба - 100г;
пекинская капуста - 50г;
консервированный зеленый горошек - 50г.
В молочном соусе:
мясо камчатского краба - 150г;
свежие шампиньоны - 100г;
мука - 50г;
молоко - 150мл.
Салат «Морской»:
кальмары - 200г;
креветки - 200г;
консервированное мясо краба - 1 банка;
стручковая фасоль - 100г;
сладкий перец - 2шт;
вареные яйца.

Инструкция

Внесите изменения в обычный рецепт салата «Оливье». Возьмите картофель и морковь, помойте и отварите до готовности. Затем охладите и очистите от кожуры. Порежьте небольшими кубиками и выложите в емкость. Зеленый горошек залейте горячей водой, посолите и отварите. Откиньте на дуршлаг. Возьмите свежий и соленый огурцы, очистите и порежьте кубиками. Консервированное мясо краба нарежьте кусочками. Смешайте все ингредиенты и заправьте майонезом. На тарелку положите лист зеленого салата и выложите на него блюдо. Украсьте свежей зеленью и мясом краба.

Крабовый салат. Отварите картофель и морковь. Охладите и очистите. Порежьте ломтиками помидор, огурец, отварные овощи и пекинскую капусту. Добавьте мясо краба и консервированный зеленый горошек. Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите.

Запеченные в молочном соусе. Мясо камчатского краба порежьте ломтиками и уложите в сковороду, смазанную сливочным маслом. Свежие грибы промойте и отварите в подсоленной воде. Затем нарежьте ломтиками и уложите на крабов. Приготовьте соус. На сковороде обжарьте муку на сливочном масле. Затем вливайте молоко, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. Соус должен получиться средней густоты. Залейте им крабов с грибами. Поставьте в духовой шкаф разогретый до 180С. Запекайте 15 минут. Салат «Морской». Разморозьте креветки и кальмары. Отварите морепродукты в подсоленной воде в течение нескольких минут. Откиньте на дуршлаг и охладите. Кальмары очистите от пленок и нарежьте ломтиками, креветки - от панцыря. С консервированного краба слейте жидкость и порежьте кусочками. Стручковую фасоль отварите в сильно подсоленной воде, охладите. Сладкий перец очистите от семян и порежьте ломтиками. Смешайте все ингредиенты салата и заправьте растительным или оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу. Украсьте блюдо дольками вареного яйца и свежей зеленью.

Источники:

как приготовит краба в 2017

Для того, чтобы сохранить все ценные свойства рыбы, ее пищевую ценность, отлично подойдет способ, о котором мы вам сейчас расскажем. Приготовить рыбу в фольге с овощами быстро и совсем не сложно, и у вас на столе будет вкусное и практически диетическое блюдо.

Вам понадобится

Лук репчатый среднего размера – 1 штука,
Морковь – 1 штука,
Помидор – 1 штука,
Перец болгарский – 1 штука,
Лимон – 1 штука,
Перец черный молотый,
Соль.

Инструкция

Рыбу промойте, положите в миску. Посолите, поперчите ее, выдавите сок из половинки лимона, прикройте крышкой и оставьте постоять при комнатной температуре около часа.

Лук нарежьте полукольцами и слегка помните его руками, сложите в отдельную миску. Морковь и порезанный пополам болгарский перец порежьте соломкой, помидоры нарежьте кубиками. Сложите все в миску вместе с луком, слегка посолите и поперечите, перемешайте.

Духовку разогрейте до 200оС. Возьмите лист фольги чуть более чем в два раза длиннее вашей рыбы. Положите на фольгу часть овощей. Овощной смесью набейте живот рыбы, положите ее сверху, выложите на нее оставшиеся овощи и тонко нарезанные кружочки оставшейся половины лимона. Прикройте рыбу сверху фольгой и плотно заверните ее края конвертиком.

Положите рыбу в фольге на противень, поставьте в духовку на 20 минут. После того, как духовку выключите, противень не вытаскивайте, пусть постоит минут 5, после чего доставайте рыбу из духовки, разворачивайте фольгу и выкладывайте рыбу на блюдо вместе с овощами, посыпав мелко нарубленной зеленью.

Видео по теме

Полезный совет

Если рыба была заморожена, то разморозьте ее в подсоленой холодной воде, молоке или на нижней полке холодильника.

Барабулька - рыба, по этому рецепту она у вас получится сытной, вкусной и сохранит в себе все питательные вещества. Использование томатов тоже добавит блюду пользы.

Вам понадобится

- 2 барабульки;
- 450 г томатов в своем соку;
- по 50 г петрушки, сливочного масла;
- 10 г свежего тимьяна;
- 3 зубчика чеснока;
- 4 ст. ложки оливкового масла;
- соль, перец, сахар.

Инструкция

Откиньте на сито томаты в собственном соку, чтобы лишняя влага с них стекла. Снимите с томатов шкурку, порежьте мякоть крупными кубиками. Зубчики чеснока очистите, зелень промойте, порежьте.

Выложите томаты в сотейник, доведите до кипения, приправьте перчиком и солью, добавьте сахар и измельченную свежую зелень. Дайте массе закипеть, после чего сразу отключите огонь. Получился легкий гарнир к рыбе, его можно подавать не только с барабулькой.

Удалите с рыбки всю чешую, разделайте ее на филе. Потом обжарьте с одной стороны (со светлой) на оливковом масле с добавлением сливочного масла, рубленного чеснока и оставшегося тимьяна до полной готовности.

Выложите обжаренную барабульку на гарнир из томатов. Перед подачей можно украсить готовое блюдо листочками розмарина или базилика и посыпать маслинами, которые предварительно надо потереть на мелкой терке и слегка подсушить. Филе барабульки с томатами вкуснее всего в горячем виде сразу после приготовления.

Видео по теме

Обратите внимание

Барабульку перед приготовлением можно не потрошить, поскольку у нее отсутствует желчь.Мякоть этой рыбы изобилует высококалорийным легкоусвояемым белком.

Свежая барабулька имеет красный цвет с переливами, если рыба тусклая, значит она второй свежести. Для приготовления берите только свежую рыбу.

Полезный совет

Для жарки больше подходит мелкая барабулька, а для запекания в фольге – крупная. Гурманы уверяют, что чем барабулька меньше, тем она вкуснее.Обжаривать барабульку можно в разной панировке, весьма вкусно получается рыба в ореховой панировке. Жареная барабулька удачно сочетается по вкусу со свежими огурцами и жареным картофелем.

К этой рыбе наиболее подходят соусы на томатной основе, к примеру, гаспачо. Также с барабулькой великолепно сочетаются кислые ягодные соусы, в частности, из брусники либо клюквы.

Источники:

www.kakprosto.ru

Как вкусно приготовить рыбку барабульку?в закладки 6

Жителям морских регионов наверняка хорошо известна такая небольшая рыбка как барабулька. И, несмотря на её незначительные размеры, из неё можно приготовить массу полезных и вкусных блюд.

Что это за рыба?

Барабуля или, как она называется иначе, султанка – это род рыбы, относящийся к немногочисленному семейству барабулевых. Тело небольшое, его длина не превышает 30 сантиметров, но, тем не менее, рыбка считается ценной промысловой, а в некоторых регионах расценивается как деликатес. Отличительными чертами являются красноватый оттенок некоторых участков серебристой чешуи, а также расположенные на нижней челюсти усики, напоминающие бороду (кстати, именно это дало название роду, и оно переводится примерно как «борода»).

Барабульки встречаются во многих морях, в том числе в Чёрном, Азовском, Средиземном и прочих. Обитают они на незначительных глубинах в песке и в пищу употребляют донных жителей.

Как уже было отмечено выше, барабуля считается настоящим деликатесом и очень ценится. Связано это с её нежным и ароматным жиром, а также питательным белым мясом, которые придают блюдам неповторимый аромат и приятный вкус.

Существуют самые разные рецепты приготовления такой рыбы как барабулька, и некоторые будут рассмотрены подробно.

Рецепт №1

Самый простой рецепт – это жареная барабулька, которая идеально подходит к пиву. Для приготовления понадобится:

около 1 кг барабульки;
две или три столовых ложки муки;
перец, соль, другие специи на ваш вкус;
растительное масло (при желании можно заменить сливочным).

Приготовление:

Рыбу нужно тщательно вымыть. Чистить её необязательно, так как чешуя очень мелкая и после термической обработки практически не ощущается.
Далее посолите и приправьте каждую рыбку специями и перцем, после чего обмакните в муке полностью.
Жарьте барабулек на сковороде в хорошо разогретом масле, чтобы рыбки покрылись аппетитной румяной хрустящей корочкой.
Готово!

Если вы хотите удалить из такого блюда излишки масла, то положите барабулек на бумажное полотенце или промокните их салфеткой.

Рецепт №2

Барабульку можно запечь в духовке, и такое блюдо получится очень аппетитным. Вот что вам понадобится:

килограмм барабульки;
пять или шесть зубцов чеснока;
головка лука;
три довольно крупных помидора;
пучок петрушки;
чайная ложка свежего или же высушенного тимьяна;
полстакана оливкового масла;
перец;
соль.

Описание процесса:

Рыбку вымойте, при необходимости почистите, а затем переложите в дуршлаг и посолите. Пока вы будете подготавливать другие ингредиенты, барабулька успеет просолиться, а лишняя влага стечёт с неё.
Помидоры порежьте кольцами, лук после очистки мелко нашинкуйте, чеснок, очистив, измельчите, к примеру, пропустив через пресс или же натерев на тёрке. Все эти компоненты смешайте, добавьте молотый перец и соль.
Подготовьте достаточно высокий противень, его дно смажьте маслом и уложите на него половину овощной смеси, описанной в предыдущем пункте. Далее положите на этот слой барабульку, а сверху распределите остатки помидоров, лука и чеснока со специями. Далее всё полейте оливковым маслом.
Противень отправьте в прогретую до 190 градусов духовку примерно на 40-50 минут, в зависимости от размеров рыбы.
Простое, но интересное блюдо готово!

Рецепт №3

Если вам хочется чего-то изысканного, то попробуйте приготовить барабульку в великолепном винном соусе. Подготовьте следующие ингредиенты:

600-700 г барабулек;
два или три зубца чеснока;
большая головка лука;
несколько горошин гвоздики;
молотый перец;
морковка;
70-80 мл белого вина;
100 мл воды;
оливковое масло;
соль.

Приготовление:

Рыбу почистите и вымойте, а потом выпотрошите, отрезав хвосты и головы.
Лук почистите, порежьте тоненькими полукольцами, а чеснок любым удобным для вас способом измельчите. Морковку лучше всего натереть на крупной тёрке.
В сковороде с высокими стенками прогрейте масло, обжарьте на нём лук в течение минуты или двух, потом сразу же добавьте морковь. Спустя пять-семь минут положите перец, лавровый лист и гвоздику, а также влейте разбавленное водой вино.
Положите в винно-овощной соус рыбу, накройте крышкой и на небольшом огне тушите пятнадцать минут.
В самом конце посолите блюдо и поперчите, спустя минуту огонь выключайте. Такая рыбка получится очень нежной, тающей во рту.

Рецепт №4

Приготовьте барабульку с грибами. Для этого потребуется:

1 кг барабульки;
400-500 г шампиньонов;
помидор;
луковица;
2/3 стакана сливок;
около 100 г твёрдого сыра;
масло;
немного муки;
лимон;
перец с солью.

Инструкция:

Рыбу сначала нужно помыть, очистить и выпотрошить. Далее сбрызните её соком лимона и натрите солью, на полчаса оставьте мариноваться.
В сковородке прогрейте масло и на нём до золотистой корочки жарьте барабулек, каждую предварительно обваливая в муке.
Далее подготовьте овощи и грибы. Помидоры порежьте кольцами, лук – полукольцами. Грибы желательно нарезать пластинками.
В противень или форму, смазанную маслом, уложите сначала помидоры, потом жаренных барабулек, затем шампиньоны с луком. Залейте всё сливками, а сверху посыпьте натёртый на тёрке сыр.
Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку примерно на двадцать или двадцать пять минут.

Как правильно пожарить барабульку

Жареная барабулька - nesushi.net

Три лучших способа, как жарить барабульку: мастер-класс от шеф-повара

Как приготовить барабульку

Как вкусно приготовить рыбку барабульку?в закладки 6

Что это за рыба?

Рецепт №1

Рецепт №2

Рецепт №3

Рецепт №4

Рекомендации

Смотрите также